近视的原理及治疗方法

Joe  于  2013-11-27 12:27:20  发布至  暂未归类  累计    次阅读

据调查,我国有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高,全国学生体质调研最新数据表明,我国校学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.55%,高中生为70.34%,更令人震惊的事,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,当下觉得有必要探索一下近视的原理以及治疗办法。Joe也是从高中开始就近视了,所以也就了解了一些东西,特此分享,希望能起到一定作用。 下面先说近视的原理,摘自百科:

眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后,焦点恰好落在视网膜上,能形成清晰的像,具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力,只要目标向眼前移动到一定距离,就能获得清晰的视力。所以,近视眼看近距离目标清晰,看远模糊。

 

正常眼与近视眼的对比 当我们近视之后,难免会对我们的生活造成一定的影响,所以我们不得不带上了眼镜,亦或者有针灸疗法、电磁疗法、药物疗法等,但都没有什么疗效,还有之后的近视眼激光手术即准分子激光手术等等。 近视之后带上眼镜我们暂时可以看清东西,但是这毕竟只是暂时的,而且也有一定不便,比如天热了或冷了,镜片上容易模糊,而且还要取戴。反正Joe觉得是挺麻烦的,不过这是现在最普遍的应对近视的办法。 

准分子手术,怎么做 再说准分子手术,这个手术是通过改变角膜厚度,度数越高需要割掉的角膜越厚,剩下的厚度越薄,你的角膜承受能力削弱,这样就增加了圆锥角膜的概率,这种手术可以让你告别近视,摘掉眼镜,但是这种手术不是每个人都能做的,而且还有一定的后遗症,一旦复发不能再做第二次,很多国家已经禁止这种手术,Joe建议若是可能的话尽量不要做这个手术,毕竟风险性还是挺大的。 最后给大家推荐一种方法,贝茨理论。视力问题是由眼球紧张导致的,用放松眼球的方法可以使屈光不正消失,从而摘掉眼镜,恢复视力,贝茨研究的一系列视力恢复方法,称之为贝茨理论(方法)。  

贝茨理论的技术原理: 

 1、在视觉活动中,眼球系统是标,大脑视觉系统是本。 视觉反应的源动力是来自外界图像的刺激,这种刺激信息经过眼球系统映射到视网膜传递到大脑,经过大脑系统的处理并迅速形成反馈,指挥控制眼球系统做出适应性调整——促使眼球系统视网膜成像更完善。视觉诞生在大脑,视力是大脑对外界图像的最终反映。 

 2、眼睛或者眼球组织仅仅是大脑与外界联系的重要通道 眼睛是属于大脑体系的一个固有组成部分,眼睛或者眼球组织仅仅是大脑与外界联系的重要通道。眼球活动全部受制于大脑,眼球组织的视觉活动、视觉功能是为满足大脑视觉需求而服务的。事实上,与大脑视觉系统支配互动关联度越大的视觉功能其重要性越大。 

3、建立人眼机体结构变化与人眼能态之间的平衡协调,可以实现提升人眼调节能力 人眼机体产生的能量可维持人眼机体的自体耗能,同时还产生对外物做功的能,也就是人眼的视觉功能。建立人眼机体结构变化与人眼能态之间的平衡协调,可以实现提升人眼调节能力,改善调节功能的匹配性,提高视网膜中心凹成像质量,增强视细胞敏锐度,达到提升视力和裸眼视力的目的。

贝茨理论方法: 

1、手掌按摩法:闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖、舒适的感觉,保持五分钟;每日三到五次。 

2、尺子游戏:近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。

3、眨眼:经过手掌按摩后,以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。 

4、呼吸:经常注意自主呼吸,如果发现因专注于某事物抑制呼吸时,注意恢复正常呼吸。 

5、眼睛移位运动:目标从清楚移动的不清楚,来回移动进行眼球移位运动。 

6、视觉训练:使用超视立视觉训练镜进行视觉训练,只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。

方法只是一种方法,并不一定适用每一个人,因人而异。近视,平常还是要多注意用眼保护,不要太累了,让眼镜得到及时的放松与休息。菊花,枸杞,红枣等泡茶对眼睛有一定的好处,平常可以泡茶喝。最后Joe希望近视的朋友能早日恢复,眼睛正常的朋友一直保持。

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